Natural de Itaperuna e residente em São João da Barra, a enfermeira Sary Abud, de 37 anos, sempre viveu uma rotina intensa. Ela se equilibrava entre o trabalho, os estudos e a família. No entanto, a chegada da pandemia trouxe novos desafios. O ganho de peso, atingindo 98 kg. Problemas de saúde mental também tornaram-se parte de seu cotidiano.

Casada e morando em São João da Barra desde 2020, Sary contraiu COVID-19 três vezes, sendo que em uma dessas ocasiões teve um início de trombose. Esse episódio crítico foi um divisor de águas em sua vida. Percebendo a necessidade de cuidar de sua saúde física e mental, Sary decidiu mudar seu estilo de vida e entrar para a vida do fisiculturismo. 

Com o apoio de seu companheiro, educador físico, e de sua família, Sary começou a treinar e a seguir uma alimentação mais saudável. Seu filho e seu marido foram seus maiores incentivadores durante esse processo, onde ela conseguiu perder 40kg.

— Os maiores desafios foram conciliar toda a rotina de treino e alimentação. Eu tinha que ter tudo muito regrado, como até hoje, então essa foi uma das maiores dificuldades. Sem contar o processo de cuidar da saúde mental que muita das vezes é o maior obstáculo, mas como eu sempre falo e eu carrego de propósito comigo, desde o início, eu disse que entraria para esse mundo do fisiculturismo para mostrar as pessoas o que Deus faz com a gente — disse Sary.

Atualmente, ela é atleta da Prefeitura de São João da Barra e recebe apoio financeiro para participar de competições nacionais e internacionais. Com essa ajuda, ela pôde competir em seis campeonatos, alcançando o pódio em todos eles. Sua estreia na maior federação de fisiculturismo do mundo, a Musclecontest, rendeu-lhe o primeiro lugar em sua categoria.

"Vale a pena cuidar da sua saúde, não importa o seu objetivo. A atividade física proporciona longevidade e uma qualidade de vida muito melhor para todos", afirma Sary. Ela deseja que sua trajetória motive outras pessoas a se cuidarem e a acreditarem no poder da mudança.